12.1 km | 00:55:35 | 04:36/km日期: 2016-02-03 18:45 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼冷 - 卡路里: 706 Cal - 總步數: 10170 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 05'04" / 04'24" / 04'31" / 04'27" / 04'31" / 04'30" / 04'33" / 04'41" / 04'34" / 04'37" / 04'48" / 04'35" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'01" (+00'40") | 1008 / 1008 | 176 / 112 |
2 | | 04'21" | 1008 / 2017 | 183 / 124 |
3 | | 04'29" (+00'08") | 1006 / 3023 | 182 / 122 |
4 | | 04'25" (+00'04") | 1005 / 4028 | 185 / 121 |
5 | | 04'29" (+00'08") | 1005 / 5034 | 181 / 122 |
6 | | 04'30" (+00'09") | 1009 / 6044 | 179 / 123 |
7 | | 04'31" (+00'10") | 1005 / 7050 | 184 / 119 |
8 | | 04'38" (+00'17") | 1009 / 8059 | 185 / 116 |
9 | | 04'31" (+00'10") | 1008 / 9068 | 183 / 120 |
10 | | 04'36" (+00'15") | 1002 / 10070 | 183 / 118 |
11 | | 04'46" (+00'25") | 1005 / 11076 | 182 / 114 |
12 | | 04'33" (+00'12") | 1003 / 12080 | 187 / 116 |
詐騙集團的5分速只有1圈而已也是有人上當沒多久也是GG跟著我跑.今天的錶太快樂了
2月累積里程 : 320.19 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'04" | 00:05'04" |
2 | 04'24" | 00:09'28" |
3 | 04'31" | 00:13'59" |
4 | 04'27" | 00:18'26" |
5 | 04'31" | 00:22'57" |
6 | 04'30" | 00:27'27" |
7 | 04'33" | 00:32'00" |
8 | 04'41" | 00:36'41" |
9 | 04'34" | 00:41'15" |
10 | 04'37" | 00:45'52" |
11 | 04'48" | 00:50'40" |
12 | 04'35" | 00:55'15" |
12.1 | 05'42" | 00:55'35" |