8.3 km | 00:56:08 | 06:44/km日期: 2023-06-06 16:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'41" / 07'28" / 06'15" / 06'27" / 06'39" / 06'59" / 07'10" / 06'23" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'15") | 331 / 8331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 233.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'28" | 00:14'09" |
| 3 | 06'15" | 00:20'24" |
| 4 | 06'27" | 00:26'51" |
| 5 | 06'39" | 00:33'30" |
| 6 | 06'59" | 00:40'29" |
| 7 | 07'10" | 00:47'39" |
| 8 | 06'23" | 00:54'02" |
| 8.3 | 06'31" | 00:56'12" |
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