6.1 km | 00:34:43 | 05:40/km日期: 2016-01-27 20:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 05'35" / 05'33" / 05'35" / 05'37" / 05'47" / 05'59" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'12") | 109 / 6109 |
心情實在太差，超級不順利的一天，即便腳痛還是出門跑了，結果痛到變步兵邊跑邊走回去 T___T
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
262.42 km 
Mizuno Hitogami 2 累積 :
699.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'33" | 00:11'08" |
| 3 | 05'35" | 00:16'43" |
| 4 | 05'37" | 00:22'20" |
| 5 | 05'47" | 00:28'07" |
| 6 | 05'59" | 00:34'06" |
| 6.1 | 05'46" | 00:34'44" |
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