3.0 km | 00:18:55 | 06:14/km日期: 2023-06-01 22:01 - 平均心率: 119 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'18" / 06'21" / 06'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'10") | 30 / 3030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'21" | 00:12'39" |
| 3 | 06'06" | 00:18'45" |
| 3.0 | 06'32" | 00:18'57" |
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