7.8 km | 00:50:21 | 06:28/km日期: 2023-05-30 18:15 - 平均心率: 119 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 08'03" / 06'18" / 06'36" / 06'19" / 06'21" / 05'45" / 06'22" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+01'19") | 772 / 7772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 238.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'18" | 00:14'21" |
| 3 | 06'36" | 00:20'57" |
| 4 | 06'19" | 00:27'16" |
| 5 | 06'21" | 00:33'37" |
| 6 | 05'45" | 00:39'22" |
| 7 | 06'22" | 00:45'44" |
| 7.8 | 07'04" | 00:51'12" |
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