6.9 km | 00:39:52 | 05:48/km日期: 2023-05-30 19:58 - 平均心率: 164 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'13" / 05'49" / 05'05" / 05'10" / 05'15" / 06'37" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'12") | 599 / 1599 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 2599 |
| 4 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 3599 |
| 5 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 4599 |
| 6 | | 05'18" (+00'13") | 487 / 5087 |
| 7 | | 06'43" (+01'38") | 1000 / 6087 |
| 8 | | 06'45" (+01'40") | 484 / 6571 |
| 9 | | 06'23" (+01'18") | 294 / 6866 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'49" | 00:12'02" |
| 3 | 05'05" | 00:17'07" |
| 4 | 05'10" | 00:22'17" |
| 5 | 05'15" | 00:27'32" |
| 6 | 06'37" | 00:34'09" |
| 6.9 | 06'37" | 00:39'53" |
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