3.3 km | 00:30:22 | 09:10/km日期: 2023-05-30 05:51 - 平均心率: 131 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 08'38" / 09'20" / 09'32" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+00'08") | 492 / 2492 |
| 4 | | 08'59" | 819 / 3311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 12.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 09'20" | 00:17'58" |
| 3 | 09'32" | 00:27'30" |
| 3.3 | 07'38" | 00:29'53" |
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