3.1 km | 00:24:42 | 07:56/km日期: 2023-05-23 19:46 - 平均心率: 115 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 07'41" / 07'48" / 13'35" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'32") | 113 / 3113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 161.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'48" | 00:15'29" |
| 3 | 13'35" | 00:29'04" |
| 3.1 | 08'13" | 00:30'00" |
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