6.6 km | 01:00:05 | 09:09/km日期: 2023-05-20 17:45 - 平均心率: 106 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 10'43" / 09'38" / 09'35" / 08'47" / 09'10" / 09'38" / 30'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'08" (+04'56") | 562 / 6562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 77.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 09'38" | 00:20'21" |
| 3 | 09'35" | 00:29'56" |
| 4 | 08'47" | 00:38'43" |
| 5 | 09'10" | 00:47'53" |
| 6 | 09'38" | 00:57'31" |
| 6.6 | 30'35" | 01:14'43" |
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