3.4 km | 00:14:19 | 04:13/km日期: 2023-05-23 16:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 04'19" / 04'12" / 04'11" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" | 395 / 3395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 237.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'12" | 00:08'31" |
| 3 | 04'11" | 00:12'42" |
| 3.4 | 04'07" | 00:14'20" |
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