吳力感 2023/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

吳力感桃園
ID 193685

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8.7 km | 00:55:35 | 06:22/km

日期: 2023-05-26 07:11 - 總爬升: 115 m - 地點: 桃園區 - 天氣: 熱到烤背 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 26 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 06'25" / 06'33" / 06'26" / 06'11" / 06'36" / 06'21" / 06'24" / 05'00" / 07'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'24" (+00'55")

1000 / 1000

2

06'28"

(12'53")

06'30" (+01'01")

993 / 1993

3

06'26"

(19'19")

06'24" (+00'55")

1003 / 2996

4

06'16"

(25'35")

06'10" (+00'41")

1014 / 4011

5

06'36"

(32'11")

06'38" (+01'09")

992 / 5004

展開計圈分析

5月累積里程 : 87.25 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 1974.9 km

Android - Xiaomi M2004J19C 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'33"	00:12'58"
3	06'26"	00:19'24"
4	06'11"	00:25'35"
5	06'36"	00:32'11"
6	06'21"	00:38'32"
7	06'24"	00:44'56"
8	05'00"	00:49'56"
8.8	06'39"	00:55'28"

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朋友動態

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