James_Chang 2016/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

James_Chang 台中
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7.3 km | 00:45:50 | 06:15/km

日期: 2016-01-19 21:42 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 86%

Pace: 07'30" / 06'28" / 07'49" / 06'54" / 07'24" / 08'17" / 06'20" / 07'31" /

1月累積里程 : 104.89 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 746.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Joe White, 麻仔華和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'28"	00:13'58"
3	07'49"	00:21'47"
4	06'54"	00:28'41"
5	07'24"	00:36'05"
6	08'17"	00:44'22"
7	06'20"	00:50'42"
7.3	07'30"	00:53'07"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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