7.5 km | 00:48:35 | 06:27/km日期: 2023-05-19 22:45 - 平均心率: 130 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 07'21" / 06'25" / 06'27" / 06'25" / 06'39" / 06'05" / 06'07" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 529 / 7529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
151.42 km 
Y拖 黑 累積 :
1510.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'25" | 00:13'46" |
| 3 | 06'27" | 00:20'13" |
| 4 | 06'25" | 00:26'38" |
| 5 | 06'39" | 00:33'17" |
| 6 | 06'05" | 00:39'22" |
| 7 | 06'07" | 00:45'29" |
| 7.5 | 05'55" | 00:48'37" |
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