7.0 km | 00:59:30 | 08:29/km日期: 2023-05-26 14:04 - 平均心率: 117 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 07'56" / 09'00" / 08'16" / 08'52" / 09'18" / 08'19" / 07'45" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+01'25") | 79 / 79 |
| 2 | | 08'05" | 1000 / 1079 |
| 3 | | 08'49" (+00'44") | 1000 / 2079 |
| 4 | | 08'08" (+00'03") | 1000 / 3079 |
| 5 | | 08'53" (+00'48") | 1000 / 4079 |
| 6 | | 09'17" (+01'12") | 1000 / 5079 |
| 7 | | 08'14" (+00'09") | 1000 / 6079 |
| 8 | | 07'46" | 933 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
27.09 km 
adidas Boston 10 累積 :
202.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 09'00" | 00:16'56" |
| 3 | 08'16" | 00:25'12" |
| 4 | 08'52" | 00:34'04" |
| 5 | 09'18" | 00:43'22" |
| 6 | 08'19" | 00:51'41" |
| 7 | 07'45" | 00:59'26" |
| 7.0 | 05'04" | 00:59'30" |
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