JAY 2016/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

JAY 新北市
ID 89289

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8.4 km | 01:08:58 | 08:11/km

日期: 2016-01-16 06:52 - 總爬升: 292 m - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 09'02" / 09'59" / 03'57" / 11'41" / 12'58" / 06'22" / 06'05" / 06'05" / 06'48" /

1月累積里程 : 142.62 km

美津濃 wave rider 16 累積 : 3376.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

Elaine🌸, 張文和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	09'59"	00:19'01"
3	03'57"	00:22'58"
4	11'41"	00:34'39"
5	12'58"	00:47'37"
6	06'22"	00:53'59"
7	06'05"	01:00'04"
8	06'05"	01:06'09"
8.4	06'48"	01:08'58"

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成績 : 05:56:41

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