8.3 km | 00:42:44 | 05:10/km日期: 2023-05-17 19:15 - 地點: 河濱 - 平均心率: 165 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 05'52" / 05'14" / 05'01" / 04'49" / 04'53" / 04'58" / 05'03" / 05'26" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'55") | 259 / 8259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
83.97 km 
MIZUNO WAVE RIDER 26 SSW 累積 :
360.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'14" | 00:11'06" |
| 3 | 05'01" | 00:16'07" |
| 4 | 04'49" | 00:20'56" |
| 5 | 04'53" | 00:25'49" |
| 6 | 04'58" | 00:30'47" |
| 7 | 05'03" | 00:35'50" |
| 8 | 05'26" | 00:41'16" |
| 8.3 | 05'42" | 00:42'45" |
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