opukl 2016/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

opukl 基隆
ID 131255

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4.9 km | 00:41:28 | 08:32/km

日期: 2016-01-18 20:20 - 地點: 高雄市立福安國民小學 - 卡路里: 386.046 Cal

Pace: 08'19" / 08'16" / 08'58" / 08'15" / 08'57" /

1月累積里程 : 49.08 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	08'16"	00:16'35"
3	08'58"	00:25'33"
4	08'15"	00:33'48"
4.9	08'56"	00:41'28"

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