8.0 km | 01:22:53 | 10:19/km日期: 2023-05-15 02:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 13466 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 11'31" / 11'44" / 10'37" / 10'06" / 10'07" / 09'52" / 09'21" / 09'14" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'31" (+02'37") | 1000 / 1000 | 173 / 49 |
| 2 | | 11'45" (+02'51") | 1000 / 2000 | 164 / 51 |
| 3 | | 10'39" (+01'45") | 1000 / 3001 | 172 / 54 |
| 4 | | 10'13" (+01'19") | 1000 / 4001 | 182 / 53 |
| 5 | | 10'07" (+01'13") | 1000 / 5002 | 154 / 63 |
| 6 | | 09'46" (+00'52") | 1003 / 6005 | 151 / 67 |
| 7 | | 09'38" (+00'44") | 1000 / 7006 | 148 / 70 |
| 8 | | 08'54" | 1001 / 8008 | 147 / 76 |
| 9 | | 10'58" (+02'04") | 16 / 8024 | 130 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
216.58 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
7947.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 11'44" | 00:23'15" |
| 3 | 10'37" | 00:33'52" |
| 4 | 10'06" | 00:43'58" |
| 5 | 10'07" | 00:54'05" |
| 6 | 09'52" | 01:03'57" |
| 7 | 09'21" | 01:13'18" |
| 8 | 09'14" | 01:22'32" |
| 8.0 | 13'46" | 01:22'53" |
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