4.3 km | 00:39:57 | 09:21/km日期: 2023-05-20 07:48 - 平均心率: 161 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 6684 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 08'45" / 08'37" / 10'29" / 08'49" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'47" (+00'04") | 1000 / 1000 | 174 / 65 |
| 2 | | 08'43" | 1000 / 2000 | 172 / 66 |
| 3 | | 10'32" (+01'49") | 1000 / 3001 | 162 / 58 |
| 4 | | 08'59" (+00'16") | 1001 / 4002 | 170 / 65 |
| 5 | | 10'42" (+01'59") | 267 / 4269 | 140 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'37" | 00:17'22" |
| 3 | 10'29" | 00:27'51" |
| 4 | 08'49" | 00:36'40" |
| 4.3 | 12'09" | 00:39'57" |
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