5.0 km | 00:38:40 | 07:43/km日期: 2023-06-06 22:16 - 平均心率: 109 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'28" / 07'40" / 07'52" / 07'56" / 07'41" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
12.78 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
3417.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'40" | 00:15'08" |
| 3 | 07'52" | 00:23'00" |
| 4 | 07'56" | 00:30'56" |
| 5 | 07'41" | 00:38'37" |
| 5.0 | 06'26" | 00:38'41" |
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