Thomas 2012/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas 新竹
ID 60

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7.7 km | 00:58:29 | 07:35/km

日期: 2012-06-10 05:18 - 總爬升: 181 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: Sunny - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 05'22" / 08'10" / 06'40" / 06'36" / 08'26" / 08'09" / 09'37" / 07'52" /

6月累積里程 : 42.46 km

XT 上傳 | 12 years ago

mingwu, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	08'10"	00:13'32"
3	06'40"	00:20'12"
4	06'36"	00:26'48"
5	08'26"	00:35'14"
6	08'09"	00:43'23"
7	09'37"	00:53'00"
7.7	07'52"	00:58'29"

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