熊老大 2016/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

熊老大新竹
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7.7 km | 00:50:15 | 06:33/km

日期: 2016-01-13 05:40 - 地點: 清交大 - 天氣: 冷 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 94%

Pace: 09'16" / 06'08" / 05'35" / 06'03" / 05'46" / 05'26" / 05'41" / 09'37" /

old man mode- Y拖

1月累積里程 : 132.57 km

Y拖累積 : 239.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

張佑安, 大狗和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	06'08"	00:15'24"
3	05'35"	00:20'59"
4	06'03"	00:27'02"
5	05'46"	00:32'48"
6	05'26"	00:38'14"
7	05'41"	00:43'55"
7.7	09'36"	00:50'15"

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