黃俊強 2016/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊強高雄
ID 3998

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3.5 km | 00:24:53 | 07:02/km

日期: 2016-01-14 20:27 - 地點: 中正 - 卡路里: 156 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 06'00" / 06'14" / 06'00" / 12'23" /

跑草地

1月累積里程 : 71.20 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 362.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'14"	00:12'14"
3	06'00"	00:18'14"
3.5	12'22"	00:24'53"

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