Eddie Wu 2016/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie Wu 台北市
ID 3579

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1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 03:01:02

2016 GARMIN LAVA 鐵人三項系列賽暨年度冠軍錦標賽-屏東大鵬灣站(1/10三鐵)

官方成績
日期	2016-01-10
成績	03:01:02
總名次	296 / 753
分組名次	78 / 173
平均速度

官方證書

Eddie Wu

日期: 2016-01-10 07:52 - 卡路里: 2919 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

游泳 000:42:23
T1 000:06:24
單車 001:11:46
T2 000:03:31
跑步 000:56:56
總計 003:01:02

賽前宣言: gogogo

1月累積里程 : 163.79 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 : 2461.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

威諾, 鐘和其他 6 人說推

·

MO爸厲害, 恭喜 Eddie 順利完成三鐵, 不愧是鐵人一哥 !

2016-01-11 23:11 ·

1 個人推

Eddie Wu 差一分破3 轉換區摸了6分多鐘真可惜

2016-01-12 09:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'05"	00:02'05"
2	01'52"	00:03'57"
3	01'58"	00:05'55"
4	01'57"	00:07'52"
5	01'58"	00:09'50"
6	02'04"	00:11'54"
7	01'56"	00:13'50"
8	02'01"	00:15'51"
9	01'57"	00:17'48"
10	02'00"	00:19'48"
11	01'50"	00:21'38"
12	02'17"	00:23'55"
13	01'45"	00:25'40"
14	01'41"	00:27'21"
15	01'41"	00:29'02"
16	01'30"	00:30'32"
17	01'38"	00:32'10"
18	01'41"	00:33'51"
19	02'01"	00:35'52"
20	02'25"	00:38'17"
21	02'15"	00:40'32"
22	02'10"	00:42'42"
23	02'06"	00:44'48"
24	02'07"	00:46'55"
25	02'16"	00:49'11"
26	01'54"	00:51'05"
27	02'20"	00:53'25"
28	01'39"	00:55'04"
29	01'40"	00:56'44"
30	01'52"	00:58'36"
31	01'48"	01:00'24"
32	01'56"	01:02'20"
33	01'46"	01:04'06"
34	01'55"	01:06'01"
35	01'48"	01:07'49"
36	02'15"	01:10'04"
37	02'04"	01:12'08"
38	02'08"	01:14'16"
39	07'14"	01:21'30"
40	05'20"	01:26'50"
41	05'26"	01:32'16"
42	05'20"	01:37'36"
43	05'29"	01:43'05"
44	05'39"	01:48'44"
45	05'40"	01:54'24"
46	05'36"	02:00'00"
47	06'02"	02:06'02"
48	06'23"	02:12'25"
48.9	05'11"	02:17'02"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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