吳進添 2016/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳進添台南
ID 178847

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7.0 km | 00:58:36 | 08:23/km

日期: 2016-01-16 17:57 - 地點: 跑路一圈 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 07'09" / 07'21" / 08'46" / 08'05" / 10'45" / 07'37" / 09'04" /

1月累積里程 : 77.10 km

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楊瓊華, 楊國欽和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'21"	00:14'30"
3	08'46"	00:23'16"
4	08'05"	00:31'21"
5	10'45"	00:42'06"
6	07'37"	00:49'43"
7.0	09'04"	00:58'36"

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