11.0 km | 01:03:16 | 05:44/km日期: 2023-05-08 19:01 - 平均心率: 162 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'53" / 05'19" / 05'15" / 05'38" / 06'12" / 05'51" / 05'50" / 05'49" / 05'36" / 05'57" / 05'55" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+00'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 02'58" | 6 / 11006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
207.47 km 
母子鱷魚 第四代Y拖 鮮綠 累積 :
4942.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'19" | 00:11'12" |
| 3 | 05'15" | 00:16'27" |
| 4 | 05'38" | 00:22'05" |
| 5 | 06'12" | 00:28'17" |
| 6 | 05'51" | 00:34'08" |
| 7 | 05'50" | 00:39'58" |
| 8 | 05'49" | 00:45'47" |
| 9 | 05'36" | 00:51'23" |
| 10 | 05'57" | 00:57'20" |
| 11 | 05'55" | 01:03'15" |
| 11.0 | 02'28" | 01:03'16" |
展開計圈分析
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