3.0 km | 00:26:09 | 08:42/km日期: 2023-05-04 09:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 07'37" / 08'20" / 10'11" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" (+04'18") | 0 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'20" | 00:15'57" |
| 3 | 10'11" | 00:26'08" |
| 3.0 | 36'13" | 00:26'09" |
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