6.0 km | 00:46:56 | 07:49/km日期: 2023-05-03 17:40 - 平均心率: 116 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 07'48" / 07'15" / 07'56" / 07'37" / 08'31" / 07'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
47.54 km 
NIKE air zoom tempo next% FK 累積 :
610.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'15" | 00:15'03" |
| 3 | 07'56" | 00:22'59" |
| 4 | 07'37" | 00:30'36" |
| 5 | 08'31" | 00:39'07" |
| 6 | 07'47" | 00:46'54" |
| 6.0 | 09'28" | 00:46'56" |
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