7.2 km | 00:42:11 | 05:51/km日期: 2023-05-07 17:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'15" / 06'24" / 05'51" / 06'19" / 06'15" / 05'45" / 05'25" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'17") | 201 / 7201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
70.98 km 
Nike 小飛馬（黑） 累積 :
863.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'24" | 00:12'39" |
| 3 | 05'51" | 00:18'30" |
| 4 | 06'19" | 00:24'49" |
| 5 | 06'15" | 00:31'04" |
| 6 | 05'45" | 00:36'49" |
| 7 | 05'25" | 00:42'14" |
| 7.2 | 05'43" | 00:43'23" |
留言 
展開計圈分析
