4.5 km | 00:29:56 | 06:39/km日期: 2023-05-02 19:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 26'56" / 13'15" / 15'32" / 13'13" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'24") | 818 / 3818 |
| 5 | | 05'48" | 677 / 4496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
81.08 km 
Adidas Boston 10 小桃紅 累積 :
651.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'56" | 00:26'56" |
| 2 | 13'15" | 00:40'11" |
| 3 | 15'32" | 00:55'43" |
| 4 | 13'13" | 01:08'56" |
| 4.5 | 05'52" | 01:11'51" |
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