Winson Chen 2023/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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20.0 km | 01:54:58 | 05:44/km

日期: 2023-05-01 06:06 - 卡路里: 1172 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 05'58" / 05'31" / 05'25" / 05'24" / 05'39" / 05'38" / 05'40" / 05'49" / 07'31" / 05'46" / 05'36" / 05'37" / 05'43" / 06'01" / 05'49" / 05'36" / 05'32" / 05'32" / 05'27" / 05'36" / 13'20" /

5月累積里程 : 315.28 km

NB 練習鞋累積 : 740.2 km

Strava 上傳 | 1 year ago

ChiangYu🆕♾, 喬安和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'31"	00:11'29"
3	05'25"	00:16'54"
4	05'24"	00:22'18"
5	05'39"	00:27'57"
6	05'38"	00:33'35"
7	05'40"	00:39'15"
8	05'49"	00:45'04"
9	07'31"	00:52'35"
10	05'46"	00:58'21"
11	05'36"	01:03'57"
12	05'37"	01:09'34"
13	05'43"	01:15'17"
14	06'01"	01:21'18"
15	05'49"	01:27'07"
16	05'36"	01:32'43"
17	05'32"	01:38'15"
18	05'32"	01:43'47"
19	05'27"	01:49'14"
20	05'36"	01:54'50"
20.0	10'10"	01:54'58"

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