8.0 km | 00:53:18 | 06:38/km日期: 2023-05-03 05:51 - 平均心率: 170 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'25" / 06'17" / 05'56" / 05'53" / 06'18" / 06'41" / 08'22" / 06'34" / 29'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
38.04 km 
Nike Zoom Winflo 7 累積 :
918.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'17" | 00:12'42" |
| 3 | 05'56" | 00:18'38" |
| 4 | 05'53" | 00:24'31" |
| 5 | 06'18" | 00:30'49" |
| 6 | 06'41" | 00:37'30" |
| 7 | 08'22" | 00:45'52" |
| 8 | 06'34" | 00:52'26" |
| 8.0 | 26'39" | 00:53'18" |
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