10.5 km | 01:59:56 | 11:25/km日期: 2023-04-29 06:12 - 平均心率: 120 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 07'09" / 09'47" / 07'11" / 06'31" / 10'47" / 06'29" / 05'26" / 08'39" / 17'32" / 15'11" / 50'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+04'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+05'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'38" (+03'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'32" (+12'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'11" (+09'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 50'46" (+45'20") | 496 / 10496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.96 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 09'47" | 00:16'56" |
| 3 | 07'11" | 00:24'07" |
| 4 | 06'31" | 00:30'38" |
| 5 | 10'47" | 00:41'25" |
| 6 | 06'29" | 00:47'54" |
| 7 | 05'26" | 00:53'20" |
| 8 | 08'39" | 01:01'59" |
| 9 | 17'32" | 01:19'31" |
| 10 | 15'11" | 01:34'42" |
| 10.5 | 50'46" | 01:59'56" |
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