8.0 km | 00:58:50 | 07:20/km日期: 2023-04-26 18:11 - 平均心率: 127 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 07'08" / 07'04" / 07'22" / 06'53" / 07'25" / 07'51" / 07'21" / 07'25" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'23" (+06'30") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'04" | 00:14'12" |
| 3 | 07'22" | 00:21'34" |
| 4 | 06'53" | 00:28'27" |
| 5 | 07'25" | 00:35'52" |
| 6 | 07'51" | 00:43'43" |
| 7 | 07'21" | 00:51'04" |
| 8 | 07'25" | 00:58'29" |
| 8.0 | 13'15" | 00:58'40" |
留言 
展開計圈分析
