鎮西堡倒數19天，

這個月是減量月，比較沒有跑量的壓力了。
鬧鐘叫時，好掙扎…… 不用趕進度了，幹嘛那麼累？
隨即一想，不行！
好不容易看到一絲曙光，現在如果偷懶就前功盡棄了。
還是努力爬起來吧。

身體還有些微的痠痛，大概是平常的七八分力吧。
真武山跑完才休兩天，能恢復到這樣，我已經滿足了。
比起冬山河後整整十天都沒力氣動，
這次恢復似乎又更快了。
可能是因為冬山河跑了13小時，真武山只有6小時，
時間較短，當然恢復快。

回想前一陣子，總是在身體很疲倦的狀態下練跑。
當時想要的就是，習慣在疲倦狀態下繼續跑。
以這次真武山而言，我覺得這個能力真的有用。
尤其身體已經被折磨過一圈時，還要繼續跑一圈。
這個時候不止是考驗體力，更是考驗毅力。
第二圈的心理建設，比第一圈時更難。

辛苦了半年，一直是戰戰競競的心情在練習。
冬山河之前，是害怕，是惶恐，是不知所措。
冬山河以後，知道自己可以跑100K，心情安定了些。
到真武山結束，自己可以跑700公尺海拔兩次，
到這時候才第一次覺得，也許我真的有機會跑完鎮西堡。

最後19天，提醒自己不要輕忽。步步為營，
補強缺點，避免受傷。
擔心害怕是沒有用的。
我要站起來，抬頭挺胸，勇敢地面對這個艱難的賽事。