7.4 km | 00:39:21 | 05:18/km日期: 2023-04-24 19:32 - 平均心率: 121 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 99%
Pace: 05'37" / 05'27" / 05'29" / 05'21" / 05'14" / 05'08" / 05'03" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 412 / 7412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
239.03 km 
NIKE Pegasus Turbo 累積 :
876.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'27" | 00:11'04" |
| 3 | 05'29" | 00:16'33" |
| 4 | 05'21" | 00:21'54" |
| 5 | 05'14" | 00:27'08" |
| 6 | 05'08" | 00:32'16" |
| 7 | 05'03" | 00:37'19" |
| 7.4 | 04'55" | 00:39'21" |
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