8.0 km | 01:16:33 | 09:33/km日期: 2023-04-24 18:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 884 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 10'44" / 08'11" / 08'02" / 09'51" / 09'48" / 10'14" / 09'07" / 14'27" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'07" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'57" (+04'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 370.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 08'11" | 00:18'55" |
| 3 | 08'02" | 00:26'57" |
| 4 | 09'51" | 00:36'48" |
| 5 | 09'48" | 00:46'36" |
| 6 | 10'14" | 00:56'50" |
| 7 | 09'07" | 01:05'57" |
| 8 | 14'27" | 01:20'24" |
| 8.0 | 06'30" | 01:20'27" |
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