陳勇志 2016/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳勇志桃園
ID 13264

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15.1 km | 01:25:13 | 05:38/km

日期: 2016-01-09 16:22 - 卡路里: 844 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 06'00" / 07'19" / 05'21" / 05'32" / 05'44" / 06'00" / 05'48" / 07'04" / 05'40" / 05'36" / 05'32" / 05'48" / 05'48" / 06'20" / 05'00" / 05'06" /

1月累積里程 : 35.46 km

adidas adios boost 2m 累積 : 652.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

秋哲, 蔡裕仁和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	07'19"	00:13'19"
3	05'21"	00:18'40"
4	05'32"	00:24'12"
5	05'44"	00:29'56"
6	06'00"	00:35'56"
7	05'48"	00:41'44"
8	07'04"	00:48'48"
9	05'40"	00:54'28"
10	05'36"	01:00'04"
11	05'32"	01:05'36"
12	05'48"	01:11'24"
13	05'48"	01:17'12"
14	06'20"	01:23'32"
15	05'00"	01:28'32"
15.1	05'04"	01:29'10"

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