7.3 km | 00:46:26 | 06:22/km日期: 2016-01-04 20:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 7278 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 06'04" / 06'05" / 06'27" / 05'58" / 05'59" / 07'09" / 06'44" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'12") | 1004 / 1004 | 162 / 100 |
| 2 | | 06'06" (+00'10") | 1002 / 2007 | 165 / 99 |
| 3 | | 06'24" (+00'28") | 1006 / 3014 | 167 / 93 |
| 4 | | 05'58" (+00'02") | 1005 / 4019 | 166 / 100 |
| 5 | | 05'56" | 1004 / 5024 | 167 / 100 |
| 6 | | 07'07" (+01'11") | 1005 / 6029 | 127 / 110 |
| 7 | | 06'41" (+00'45") | 1004 / 7034 | 140 / 106 |
| 8 | | 06'19" (+00'23") | 292 / 7327 | 178 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.15 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'05" | 00:12'09" |
| 3 | 06'27" | 00:18'36" |
| 4 | 05'58" | 00:24'34" |
| 5 | 05'59" | 00:30'33" |
| 6 | 07'09" | 00:37'42" |
| 7 | 06'44" | 00:44'26" |
| 7.3 | 06'49" | 00:46'26" |
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