6.5 km | 00:48:54 | 07:34/km日期: 2023-04-21 17:43 - 平均心率: 109 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 10'16" / 10'49" / 06'33" / 06'18" / 06'11" / 05'51" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" (+04'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'49" (+04'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'28") | 462 / 6462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 243.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 10'49" | 00:21'05" |
| 3 | 06'33" | 00:27'38" |
| 4 | 06'18" | 00:33'56" |
| 5 | 06'11" | 00:40'07" |
| 6 | 05'51" | 00:45'58" |
| 6.5 | 06'20" | 00:48'54" |
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