John Huang 2023/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

John Huang 新竹
ID 708334

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12.1 km | 01:04:19 | 05:19/km

日期: 2023-04-19 05:00 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'08" / 05'04" / 05'00" / 06'44" / 04'57" / 06'46" / 05'06" / 04'56" / 04'55" / 04'52" / 04'52" / 04'40" / 03'35" /

4月累積里程 : 480.03 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'04"	00:11'12"
3	05'00"	00:16'12"
4	06'44"	00:22'56"
5	04'57"	00:27'53"
6	06'46"	00:34'39"
7	05'06"	00:39'45"
8	04'56"	00:44'41"
9	04'55"	00:49'36"
10	04'52"	00:54'28"
11	04'52"	00:59'20"
12	04'40"	01:04'00"
12.1	03'34"	01:04'19"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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