洪聆喬 2023/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

洪聆喬台北市
ID 606107

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5.3 km | 00:30:02 | 05:38/km

日期: 2023-04-24 21:00 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 05'04" / 05'29" / 05'39" / 05'44" / 06'04" / 06'21" /

基本訓練
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右肺痛

4月累積里程 : 30.51 km

NIKE revolution 6 累積 : 243.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'29"	00:10'33"
3	05'39"	00:16'12"
4	05'44"	00:21'56"
5	06'04"	00:28'00"
5.3	06'17"	00:30'02"

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