5.0 km | 00:33:35 | 06:41/km日期: 2023-04-13 10:50 - 平均心率: 162 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5320 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'49" / 06'45" / 06'41" / 06'37" / 06'34" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'17") | 1002 / 1002 | 161 / 91 |
| 2 | | 06'44" (+00'13") | 1000 / 2002 | 158 / 93 |
| 3 | | 06'42" (+00'11") | 1000 / 3002 | 157 / 94 |
| 4 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 4003 | 156 / 96 |
| 5 | | 06'31" | 1002 / 5005 | 158 / 96 |
| 6 | | 09'40" (+03'09") | 15 / 5021 | 146 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'45" | 00:13'34" |
| 3 | 06'41" | 00:20'15" |
| 4 | 06'37" | 00:26'52" |
| 5 | 06'34" | 00:33'26" |
| 5.0 | 06'56" | 00:33'35" |
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