Winson Chen 2023/04/18 訓練日誌

Winson Chen 彰化
ID 304764

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Winson Chen

10.1 km | 00:50:27 | 04:59/km

日期: 2023-04-18 18:20 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 05'25" / 05'11" / 05'01" / 04'47" / 04'55" / 04'58" / 04'59" / 04'54" / 04'56" / 04'51" / 05'00" /

4月累積里程 : 285.34 km

Strava 上傳 | 1 year ago

柯國偉, Fu Tsai 和其他 7 人說推

留言

金賀菈晚安運動愉快～🍹
為了生/為了活😎
工作拼搏加油哦👊
㊗️您週二好運相隨財運廣進😍💰

2023-04-18 19:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'11"	00:10'36"
3	05'01"	00:15'37"
4	04'47"	00:20'24"
5	04'55"	00:25'19"
6	04'58"	00:30'17"
7	04'59"	00:35'16"
8	04'54"	00:40'10"
9	04'56"	00:45'06"
10	04'51"	00:49'57"
10.1	04'57"	00:50'27"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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