6.6 km | 00:33:10 | 05:03/km日期: 2013-07-12 05:33 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 166 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 04'19" / 05'07" / 05'04" / 05'17" / 05'21" / 05'10" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'07" (+00'50") | 1003 / 2009 |
| 3 | | 05'03" (+00'46") | 1014 / 3023 |
| 4 | | 05'18" (+01'01") | 995 / 4019 |
| 5 | | 05'19" (+01'02") | 1009 / 5028 |
| 6 | | 05'09" (+00'52") | 1009 / 6037 |
| 7 | | 05'11" (+00'54") | 519 / 6557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.66 km 
mizuno wave nexus6 8kn-25455 累積 :
665.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 05'07" | 00:09'26" |
| 3 | 05'04" | 00:14'30" |
| 4 | 05'17" | 00:19'47" |
| 5 | 05'21" | 00:25'08" |
| 6 | 05'10" | 00:30'18" |
| 6.6 | 05'08" | 00:33'10" |
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