8.0 km | 00:39:13 | 04:53/km日期: 2023-04-18 21:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 05'10" / 05'01" / 05'04" / 05'05" / 05'04" / 06'38" / 04'36" / 04'13" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'49" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'01" | 00:10'11" |
| 3 | 05'04" | 00:15'15" |
| 4 | 05'05" | 00:20'20" |
| 5 | 05'04" | 00:25'24" |
| 6 | 06'38" | 00:32'02" |
| 7 | 04'36" | 00:36'38" |
| 8 | 04'13" | 00:40'51" |
| 8.0 | 02'56" | 00:40'54" |
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