4.1 km | 00:36:16 | 08:53/km日期: 2023-04-16 17:36 - 平均心率: 126 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 10'55" / 09'13" / 08'11" / 07'28" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 83 / 4083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
53.21 km 
addidas 累積 :
5483.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 09'13" | 00:20'08" |
| 3 | 08'11" | 00:28'19" |
| 4 | 07'28" | 00:35'47" |
| 4.1 | 06'00" | 00:36'17" |
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