8.0 km | 00:42:40 | 05:19/km日期: 2023-04-14 19:07 - 平均心率: 130 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 05'43" / 05'25" / 05'34" / 05'27" / 05'42" / 05'17" / 05'00" / 04'31" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'04" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
352.64 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'25" | 00:11'08" |
| 3 | 05'34" | 00:16'42" |
| 4 | 05'27" | 00:22'09" |
| 5 | 05'42" | 00:27'51" |
| 6 | 05'17" | 00:33'08" |
| 7 | 05'00" | 00:38'08" |
| 8 | 04'31" | 00:42'39" |
| 8.0 | 03'22" | 00:42'40" |
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