10.0 km | 01:05:31 | 06:33/km日期: 2023-04-13 18:09 - 地點: 縣民公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 161 - 卡路里: 799 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'12" / 06'15" / 06'12" / 06'26" / 06'25" / 06'39" / 06'34" / 06'40" / 06'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'44" (+01'32") | 1001 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
96.21 km 
ASICS 亞瑟士 GT-2000 累積 :
804.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'15" | 00:12'27" |
| 3 | 06'12" | 00:18'39" |
| 4 | 06'26" | 00:25'05" |
| 5 | 06'25" | 00:31'30" |
| 6 | 06'39" | 00:38'09" |
| 7 | 06'34" | 00:44'43" |
| 8 | 06'40" | 00:51'23" |
| 9 | 06'23" | 00:57'46" |
| 10.0 | 07'44" | 01:05'31" |
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