10.4 km | 01:30:59 | 08:44/km日期: 2015-12-30 04:54 - 地點: 關渡麥當勞 - 天氣: 陰 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 22'30" / 10'04" / 23'42" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 3 | | 21'17" (+15'47") | 11 / 11 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 11 |
| 5 | | 22'28" (+16'58") | 987 / 998 |
| 6 | | 08'21" (+02'51") | 324 / 1323 |
| 7 | | 00'00" | 0 / 1323 |
| 8 | | 10'56" (+05'26") | 677 / 2000 |
| 9 | | 06'24" (+00'54") | 997 / 2998 |
| 10 | | 05'30" | 1003 / 4001 |
| 11 | | 06'24" (+00'54") | 997 / 4999 |
| 12 | | 06'43" (+01'13") | 1001 / 6000 |
| 13 | | 09'51" (+04'21") | 128 / 6129 |
| 14 | | 00'00" | 0 / 6129 |
難得的姐妹早餐團,大家一起聊天吃早餐好開心!
希望明年大家也能常聚在一起團練吃早餐!
前半程手錶沒按到...
12月累積里程 :
229.59 km 
adidas boston boost 累積 :
921.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'30" | 00:22'30" |
| 2 | 10'04" | 00:32'34" |
| 3 | 23'42" | 00:56'16" |
| 6.1 | 00'52" | 00:59'00" |
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